À propos
Vous tenez. Mais à quel prix ?
Vu de l'extérieur, tout va bien : vous assurez, vous êtes fiable, on compte sur vous. Mais à l'intérieur, quelque chose s'épuise. L'anxiété qui ne lâche pas, les nuits qui ne réparent plus, ce schéma qui se répète — dans vos relations, votre travail, votre famille — comme si une part de vous rejouait sans cesse la même histoire.
Vous avez peut-être déjà consulté, lu, compris beaucoup de choses. Comprendre ne suffit pas toujours : certaines racines sont plus profondes que le mental. C'est précisément là que je travaille.
Ce que vous traversez, je l'ai traversé
Longtemps, j'ai été ce qu'on appelle une éponge émotionnelle : hypersensible, en décalage, portant la souffrance des autres en plus de la mienne, convaincue que la légèreté était réservée à ceux qui ressentent moins fort.
Quelque chose en moi refusait pourtant de renoncer. J'ai cherché — avec méthode et obstination — les clés capables de transformer cette sensibilité en force. Ce chemin personnel est devenu un métier : d'abord éducatrice spécialisée auprès de publics en grande difficulté, puis hypnothérapeute, parce qu'il me manquait des outils pour accompagner ce que le mental seul ne peut pas atteindre.
Si je vous raconte cela, ce n'est pas pour parler de moi : c'est pour que vous sachiez que votre sensibilité n'est pas le problème. Mal accompagnée, elle épuise. Bien accompagnée, elle devient votre plus grande ressource.
Un parcours au service du vôtre
Éducatrice spécialisée diplômée d'État, j'ai accompagné pendant plus de quinze ans des enfants, des adolescents et des adultes confrontés à des situations de vie exigeantes — souffrances profondes, blessures intimes, traumatismes enfouis.
Formée à la P.N.L. et à l'hypnose humaniste, je pratique depuis huit ans une thérapie où vous restez pleinement conscient et acteur : rien ne se fait sans vous, tout se fait avec vous. Mon approche symbolique s'adresse au langage de l'inconscient — images, émotions, mémoires — pour dénouer ce qui agit en profondeur.
Installée près d'Albi, je consulte exclusivement en visio : mes clients me rejoignent depuis toute la France et au-delà, dans le cadre qui leur est le plus sûr — chez eux.
Ce que nous travaillons ensemble
Poser des limites saines
Sortir des relations qui pèsent, apprendre à dire non sans culpabilité, vous protéger sans vous fermer.
Dénouer les schémas répétitifs
Identifier les héritages inconscients et transgénérationnels qui rejouent la même histoire — et vous en libérer.
Vous faire confiance
Raviver cette part de vous confiante et vivante, vous ancrer dans le présent et redevenir créateur de votre vie.
Retrouver votre énergie
Sortir de l'épuisement et de la charge mentale, apaiser l'anxiété, renouer avec des nuits qui réparent et une stabilité qui dure.
Comment je vous accompagne
Lors de nos séances, je suis entièrement à votre écoute — attentive à vos mots comme à ce qui se dit sans mots. Mon rôle n'est pas de vous imposer une vérité, mais de vous guider vers la vôtre : celle qui fait sens pour vous et vous apaise.
Ce chemin demande de l'engagement. Il est aussi jalonné de prises de conscience lumineuses, de fardeaux qui se déposent, de réconciliations profondes avec soi. Avec douceur, bienveillance et le juste niveau d'exigence, je m'engage à vos côtés — pleinement, à chaque séance.
Faisons connaissance
Le plus simple pour savoir si mon accompagnement vous correspond : un premier échange de 20 minutes, gratuit et sans engagement. Vous me parlez de ce que vous vivez, je vous explique comment je peux vous aider — ou je vous oriente si je ne suis pas la bonne personne.
Envoyez-moi simplement vos disponibilités sur la semaine en cours et la suivante : je m'adapte et vous propose un créneau en retour.
Envoyer mes disponibilités par WhatsApp
Découvrir les consultations et les tarifs
Parent d'un enfant ou d'un adolescent ? Retrouvez mes ressources et mon accompagnement dédié sur parentalite-facile.com.
Au plaisir de vous accompagner,
Stéphanie